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Kräutersauce
Kalorien und Nährwerte
aus Béchamelsauce
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.5,4 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,5 g | 5,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,3 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,8 g | 8,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6,3 g | 14 g | 16 g |
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Fragen zu Kräutersauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Kräutersauce?
100 g Kräutersauce: 88 kcal, 2,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
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250 g Kräutersauce: 220 kcal, 6,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X324253 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
