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Gemüsesauce
Kalorien und Nährwerte
aus Béchamelsauce
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.4,8 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 2,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,9 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,9 g | 9,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,9 g | 12 g | 7,3 g |
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Fragen zu Gemüsesauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesauce?
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250 g Gemüsesauce: 143 kcal, 4,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X323353 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
