Wissen, was auf dem Teller ist
Pilz-Graupen-Suppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, konzentriert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Fett 1.8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Natrium 573 mg 25%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 50 mg 4%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.16 mg 18%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.5 g | 9 g | 1.8 g |
| 1 Portion | 126 g | 77 | 1.9 g | 11.3 g | 2.3 g |
| 2 Portionen | 252 g | 154 | 3.8 g | 22.7 g | 4.5 g |
| ½ Portion | 63 g | 38 | 0.9 g | 5.7 g | 1.1 g |
| 3 Portionen | 378 g | 231 | 5.7 g | 34 g | 6.8 g |
| 4 Portionen | 504 g | 307 | 7.6 g | 45.4 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.8 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.3 g | 13.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3 g | 18 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3.8 g | 22.5 g | 4.5 g |
Fragen zu Pilz-Graupen-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Pilz-Graupen-Suppe?
100 g Pilz-Graupen-Suppe: 61 kcal, 1.5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (126 g) Pilz-Graupen-Suppe?
1 Portion (126 g) Pilz-Graupen-Suppe: 77 kcal, 1.9 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (252 g) Pilz-Graupen-Suppe?
2 Portionen (252 g) Pilz-Graupen-Suppe: 154 kcal, 3.8 g Eiweiß, 22.7 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (63 g) Pilz-Graupen-Suppe?
½ Portion (63 g) Pilz-Graupen-Suppe: 38 kcal, 0.9 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (378 g) Pilz-Graupen-Suppe?
3 Portionen (378 g) Pilz-Graupen-Suppe: 231 kcal, 5.7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (504 g) Pilz-Graupen-Suppe?
4 Portionen (504 g) Pilz-Graupen-Suppe: 307 kcal, 7.6 g Eiweiß, 45.4 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pilz-Graupen-Suppe?
50 g Pilz-Graupen-Suppe: 31 kcal, 0.8 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pilz-Graupen-Suppe?
150 g Pilz-Graupen-Suppe: 92 kcal, 2.3 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 948 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe