Wissen, was auf dem Teller ist
Beef-Stroganoff-Suppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, stückig, servierfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 8,4 g 3%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 435 mg 19%
- Cholesterin 21 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 103 µg 86%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 18 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,88 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 50 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,1 g | 8,4 g | 4,6 g |
| 1 Portion | 240 g | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 2 Portionen | 480 g | 470 | 25 g | 40 g | 22 g |
| ½ Portion | 120 g | 118 | 6,1 g | 10 g | 5,5 g |
| 3 Portionen | 720 g | 706 | 37 g | 61 g | 33 g |
| 4 Portionen | 960 g | 941 | 49 g | 81 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,7 g | 13 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 10 g | 17 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 21 g | 12 g |
Fragen zu Beef-Stroganoff-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef-Stroganoff-Suppe?
100 g Beef-Stroganoff-Suppe: 98 kcal, 5,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Beef-Stroganoff-Suppe?
1 Portion (240 g) Beef-Stroganoff-Suppe: 235 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Beef-Stroganoff-Suppe?
2 Portionen (480 g) Beef-Stroganoff-Suppe: 470 kcal, 25 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Beef-Stroganoff-Suppe?
½ Portion (120 g) Beef-Stroganoff-Suppe: 118 kcal, 6,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Beef-Stroganoff-Suppe?
3 Portionen (720 g) Beef-Stroganoff-Suppe: 706 kcal, 37 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Beef-Stroganoff-Suppe?
4 Portionen (960 g) Beef-Stroganoff-Suppe: 941 kcal, 49 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef-Stroganoff-Suppe?
50 g Beef-Stroganoff-Suppe: 49 kcal, 2,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef-Stroganoff-Suppe?
150 g Beef-Stroganoff-Suppe: 147 kcal, 7,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171612 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe