Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderkraftbrühe
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 13 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 240 g | 31 | 4,7 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 2 Portionen | 480 g | 62 | 9,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| ½ Portion | 120 g | 16 | 2,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 720 g | 94 | 14 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 4 Portionen | 960 g | 125 | 19 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,9 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,9 g | 3 g | 0,2 g |
Fragen zu Rinderkraftbrühe
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderkraftbrühe?
100 g Rinderkraftbrühe: 13 kcal, 2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Rinderkraftbrühe?
1 Portion (240 g) Rinderkraftbrühe: 31 kcal, 4,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Rinderkraftbrühe?
2 Portionen (480 g) Rinderkraftbrühe: 62 kcal, 9,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Rinderkraftbrühe?
½ Portion (120 g) Rinderkraftbrühe: 16 kcal, 2,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Rinderkraftbrühe?
3 Portionen (720 g) Rinderkraftbrühe: 94 kcal, 14 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Rinderkraftbrühe?
4 Portionen (960 g) Rinderkraftbrühe: 125 kcal, 19 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderkraftbrühe?
50 g Rinderkraftbrühe: 7 kcal, 1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderkraftbrühe?
150 g Rinderkraftbrühe: 20 kcal, 3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172883 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe