Wissen, was auf dem Teller ist
Geflügel
Kalorien und Nährwerte
Durchschnitt, ohne Innereien, roh
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,1 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 0,1 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 0,2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 0,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 0,3 g | 13 g |
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Fragen zu Geflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Geflügel?
100 g Geflügel: 134 kcal, 22 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geflügel?
50 g Geflügel: 67 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geflügel?
150 g Geflügel: 201 kcal, 32 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geflügel?
200 g Geflügel: 268 kcal, 43 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geflügel?
250 g Geflügel: 335 kcal, 54 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
