Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, Filet/Steak, gebraten/gegrillt, ohne Öl, ungesalzen
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 58 g | 0 g | 8,4 g |
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Fragen zu Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch?
100 g Fisch: 123 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch?
50 g Fisch: 62 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch?
150 g Fisch: 185 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch?
200 g Fisch: 246 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch?
250 g Fisch: 308 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0214E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
