Wissen, was auf dem Teller ist

Essiggurken, süß

Kalorien und Nährwerte

süß

91
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.20.1 g
Fett0.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 91 kcal —
  • Eiweiß 0.6 g 1%
  • Kohlenhydrate 20.1 g 7%
  • Fett 0.4 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 18.3 g —
  • Natrium 457 mg 20%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 38 µg 4%
  • Vitamin C 0.7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.36 mg 2%
  • Vitamin K 47.1 µg 39%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.12 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3.1 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 61 mg 5%
  • Eisen 0.25 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 18 mg 1%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Kupfer 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g910.6 g20.2 g0.4 g
50 g50 g460.3 g10.1 g0.2 g
150 g150 g1370.9 g30.2 g0.6 g
200 g200 g1821.2 g40.3 g0.8 g
250 g250 g2281.5 g50.4 g1 g

Fragen zu Essiggurken, süß

Wie viele Kalorien haben 100 g Essiggurken, süß?

100 g Essiggurken, süß: 91 kcal, 0.6 g Eiweiß, 20.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Essiggurken, süß?

50 g Essiggurken, süß: 46 kcal, 0.3 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Essiggurken, süß?

150 g Essiggurken, süß: 137 kcal, 0.9 g Eiweiß, 30.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Essiggurken, süß?

200 g Essiggurken, süß: 182 kcal, 1.2 g Eiweiß, 40.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Essiggurken, süß?

250 g Essiggurken, süß: 228 kcal, 1.5 g Eiweiß, 50.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 2337 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe