Wissen, was auf dem Teller ist
Gewürzgurke
Kalorien und Nährwerte
in süßlicher lake, abgetropft
Protein0,4 g
Kohlenh.26 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 25 g —
- Natrium 520 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 11 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Selen 0,09 µg 0%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0,6 g | 38 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0,8 g | 51 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0,8 g |
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Fragen zu Gewürzgurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Gewürzgurke?
100 g Gewürzgurke: 112 kcal, 0,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gewürzgurke?
50 g Gewürzgurke: 56 kcal, 0,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gewürzgurke?
150 g Gewürzgurke: 168 kcal, 0,6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gewürzgurke?
200 g Gewürzgurke: 224 kcal, 0,8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gewürzgurke?
250 g Gewürzgurke: 280 kcal, 1 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe