Wissen, was auf dem Teller ist
Essiggurke
Kalorien und Nährwerte
eingegessen
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.11.1 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 11.1 g 4%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 10.9 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10.3 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0.2 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 23 mg 2%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.06 mg 6%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.3 g | 11.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 5.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.5 g | 16.7 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 111 | 0.7 g | 22.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 139 | 0.8 g | 27.8 g | 1.8 g |
Fragen zu Essiggurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Essiggurke?
100 g Essiggurke: 56 kcal, 0.3 g Eiweiß, 11.1 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Essiggurke?
50 g Essiggurke: 28 kcal, 0.2 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Essiggurke?
150 g Essiggurke: 83 kcal, 0.5 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Essiggurke?
200 g Essiggurke: 111 kcal, 0.7 g Eiweiß, 22.2 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Essiggurke?
250 g Essiggurke: 139 kcal, 0.8 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 404 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe