Wissen, was auf dem Teller ist
Eingelegte Gurke
Kalorien und Nährwerte
ohne zugesetzten Zucker
12
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.1,3 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 12 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 699 mg 30%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,45 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,4 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,7 g | 3,2 g | 0,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gewürzgurkeohne zugesetzten Zucker8 kcal / 100 g
- Essiggurkeeingegessen56 kcal / 100 g
- Saure Gewürzgurkenaus der Dose, abgetropft10 kcal / 100 g
- Sauergurkensauer11 kcal / 100 g
- Essiggurken süßsüß91 kcal / 100 g
- Gurkeroh, Fruchtfleisch und Schale14 kcal / 100 g
- Süßsaure Gewürzgurkenatriumarm17 kcal / 100 g
- Salzgurkemilchsauer fermentiert, abgetropft12 kcal / 100 g
- Gurkensalatscheiben mit dill und essig29 kcal / 100 g
- DillgurkenDill oder Kosher-Dill12 kcal / 100 g
Fragen zu Eingelegte Gurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Eingelegte Gurke?
100 g Eingelegte Gurke: 12 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eingelegte Gurke?
50 g Eingelegte Gurke: 6 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eingelegte Gurke?
150 g Eingelegte Gurke: 18 kcal, 1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eingelegte Gurke?
200 g Eingelegte Gurke: 24 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eingelegte Gurke?
250 g Eingelegte Gurke: 30 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 347 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
