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Violetter Blumenkohl
Kalorien und Nährwerte
roh
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.3,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,9 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,9 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,8 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 4,8 g | 8,3 g | 0,5 g |
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Fragen zu Violetter Blumenkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Violetter Blumenkohl?
100 g Violetter Blumenkohl: 24 kcal, 1,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Violetter Blumenkohl?
250 g Violetter Blumenkohl: 60 kcal, 4,8 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: ausnut F010243 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
