Wissen, was auf dem Teller ist

Eisbergsalat

Kalorien und Nährwerte

knackig, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0.4 g

Kohlenh.0.3 g

Fett0.1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	6	0.4 g	0.3 g	0.1 g
50 g	50 g	3	0.2 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	9	0.6 g	0.4 g	0.2 g
200 g	200 g	12	0.8 g	0.5 g	0.2 g
250 g	250 g	15	1 g	0.7 g	0.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbergsalat?

100 g Eisbergsalat: 6 kcal, 0.4 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eisbergsalat?

50 g Eisbergsalat: 3 kcal, 0.2 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eisbergsalat?

150 g Eisbergsalat: 9 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eisbergsalat?

200 g Eisbergsalat: 12 kcal, 0.8 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eisbergsalat?

250 g Eisbergsalat: 15 kcal, 1 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Quelle: tbca BRC0063B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe