Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate-Chip-Keks
Kalorien und Nährwerte
kommerziell, regulär, fettarm
451
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.64.5 g
Fett17.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 451 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 64.5 g 23%
- Fett 17.9 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 32.8 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4.9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 3.2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 63 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kupfer 0.2 mg 23%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 64.5 g | 17.9 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32.2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 96.7 g | 26.9 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11.9 g | 129 g | 35.8 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 14.9 g | 161.2 g | 44.8 g |
Fragen zu Chocolate-Chip-Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate-Chip-Keks?
100 g Chocolate-Chip-Keks: 451 kcal, 6 g Eiweiß, 64.5 g Kohlenhydrate und 17.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate-Chip-Keks?
50 g Chocolate-Chip-Keks: 226 kcal, 3 g Eiweiß, 32.2 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate-Chip-Keks?
150 g Chocolate-Chip-Keks: 677 kcal, 9 g Eiweiß, 96.7 g Kohlenhydrate und 26.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate-Chip-Keks?
200 g Chocolate-Chip-Keks: 902 kcal, 11.9 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 35.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate-Chip-Keks?
250 g Chocolate-Chip-Keks: 1128 kcal, 14.9 g Eiweiß, 161.2 g Kohlenhydrate und 44.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3811 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe