Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate-Chip-Keks
Kalorien und Nährwerte
kommerziell, regulär, fettarm
451
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.64 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 451 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 33 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 3,2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 63 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,2 mg 23%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Chocolate-Chip-Keks mit Buttermit Butter hergestellt, weiche Art, kommerziell487 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookieskommerziell zubereitet, weich444 kcal / 100 g
- Schokotropfen-Keksekommerziell zubereitet, regulär, höherer Fettgehalt, angereichert492 kcal / 100 g
- Cookies mit Schokoladenstückchen488 kcal / 100 g
- Schokokeksesüß, glutenfrei494 kcal / 100 g
- Haferflockenkeks mit Schokostückchenhandelsüblich473 kcal / 100 g
- Keks mit Schokostückchenglutenfrei, Stückchen oder Überzug, kommerziell514 kcal / 100 g
- Schokoladenkeks479 kcal / 100 g
- Butterkeks mit Schokoladenstückchenmit Butter hergestellt, kommerziell504 kcal / 100 g
- American-Style-Chocolate-Chip-CookiesKekse440 kcal / 100 g
Fragen zu Chocolate-Chip-Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate-Chip-Keks?
100 g Chocolate-Chip-Keks: 451 kcal, 6 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate-Chip-Keks?
50 g Chocolate-Chip-Keks: 226 kcal, 3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate-Chip-Keks?
150 g Chocolate-Chip-Keks: 677 kcal, 9 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate-Chip-Keks?
200 g Chocolate-Chip-Keks: 902 kcal, 12 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate-Chip-Keks?
250 g Chocolate-Chip-Keks: 1128 kcal, 15 g Eiweiß, 161 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3811 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
