Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate-Chip-Cookie
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, mit Butter hergestellt
488
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.55 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 488 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 28 g 36%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 70%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Natrium 341 mg 15%
- Cholesterin 70 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 38 mg 3%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 55 mg 13%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kupfer 0,39 mg 43%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 110 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 138 g | 71 g |
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Fragen zu Chocolate-Chip-Cookie
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate-Chip-Cookie?
100 g Chocolate-Chip-Cookie: 488 kcal, 5,7 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate-Chip-Cookie?
50 g Chocolate-Chip-Cookie: 244 kcal, 2,9 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate-Chip-Cookie?
150 g Chocolate-Chip-Cookie: 732 kcal, 8,6 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate-Chip-Cookie?
200 g Chocolate-Chip-Cookie: 976 kcal, 11 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate-Chip-Cookie?
250 g Chocolate-Chip-Cookie: 1220 kcal, 14 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
