Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate-Chip-Cookie
Kalorien und Nährwerte
gekühlter Teig
451
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.60 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 451 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 38 g —
- Natrium 321 mg 14%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 69 mg 6%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6 g | 89 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 8 g | 119 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 10 g | 149 g | 53 g |
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Fragen zu Chocolate-Chip-Cookie
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate-Chip-Cookie?
100 g Chocolate-Chip-Cookie: 451 kcal, 4 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate-Chip-Cookie?
50 g Chocolate-Chip-Cookie: 226 kcal, 2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate-Chip-Cookie?
150 g Chocolate-Chip-Cookie: 677 kcal, 6 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate-Chip-Cookie?
200 g Chocolate-Chip-Cookie: 902 kcal, 8 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate-Chip-Cookie?
250 g Chocolate-Chip-Cookie: 1128 kcal, 10 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3816 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
