Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate-Chip-Cookie
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, nicht zubereitet
497
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.66 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 497 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 42%
- Natrium 290 mg 13%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 43 mg 3%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 80 mg 6%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,3 mg 33%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
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- Brownie-Keksregulär, Trockenmischung, unzubereitet434 kcal / 100 g
Fragen zu Chocolate-Chip-Cookie
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate-Chip-Cookie?
100 g Chocolate-Chip-Cookie: 497 kcal, 4,6 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate-Chip-Cookie?
50 g Chocolate-Chip-Cookie: 249 kcal, 2,3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate-Chip-Cookie?
150 g Chocolate-Chip-Cookie: 746 kcal, 6,9 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate-Chip-Cookie?
200 g Chocolate-Chip-Cookie: 994 kcal, 9,2 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate-Chip-Cookie?
250 g Chocolate-Chip-Cookie: 1243 kcal, 12 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3814 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
