Wissen, was auf dem Teller ist

Chocolate-Chip-Cookie

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, nicht zubereitet

497
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.6 g
Kohlenh.66.1 g
Fett25.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 497 kcal —
  • Eiweiß 4.6 g 9%
  • Kohlenhydrate 66.1 g 24%
  • Fett 25.2 g 32%
  • Gesättigte Fettsäuren 8.3 g 42%
  • Natrium 290 mg 13%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0.2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantothensäure (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 43 mg 3%
  • Eisen 2.1 mg 12%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Phosphor 80 mg 6%
  • Kalium 208 mg 4%
  • Zink 0.6 mg 5%
  • Kupfer 0.3 mg 33%
  • Mangan 0.36 mg 16%
  • Selen 2.4 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4974.6 g66.1 g25.2 g
50 g50 g2492.3 g33.1 g12.6 g
150 g150 g7466.9 g99.2 g37.8 g
200 g200 g9949.2 g132.2 g50.4 g
250 g250 g124311.5 g165.3 g63 g

Fragen zu Chocolate-Chip-Cookie

Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate-Chip-Cookie?

100 g Chocolate-Chip-Cookie: 497 kcal, 4.6 g Eiweiß, 66.1 g Kohlenhydrate und 25.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate-Chip-Cookie?

50 g Chocolate-Chip-Cookie: 249 kcal, 2.3 g Eiweiß, 33.1 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate-Chip-Cookie?

150 g Chocolate-Chip-Cookie: 746 kcal, 6.9 g Eiweiß, 99.2 g Kohlenhydrate und 37.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate-Chip-Cookie?

200 g Chocolate-Chip-Cookie: 994 kcal, 9.2 g Eiweiß, 132.2 g Kohlenhydrate und 50.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate-Chip-Cookie?

250 g Chocolate-Chip-Cookie: 1243 kcal, 11.5 g Eiweiß, 165.3 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3814 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe