Wissen, was auf dem Teller ist
Canneloni, pork beef mince filling
Kalorien und Nährwerte
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.11 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Cholesterin 15,9 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7,4 µg 1%
- Vitamin C 0,24 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 10,1 mg 1%
- Eisen 0,83 mg 5%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Phosphor 58,6 mg 5%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,4 g | 11 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,2 g | 5,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,6 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16 g | 27 g | 17 g |
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Fragen zu Canneloni, pork beef mince filling
Wie viele Kalorien haben 100 g Canneloni, pork beef mince filling?
100 g Canneloni, pork beef mince filling: 132 kcal, 6,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Canneloni, pork beef mince filling?
50 g Canneloni, pork beef mince filling: 66 kcal, 3,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Canneloni, pork beef mince filling?
150 g Canneloni, pork beef mince filling: 198 kcal, 9,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Canneloni, pork beef mince filling?
200 g Canneloni, pork beef mince filling: 264 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Canneloni, pork beef mince filling?
250 g Canneloni, pork beef mince filling: 330 kcal, 16 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7074 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
