Wissen, was auf dem Teller ist

Pork beef mince gravy, milk-based

Kalorien und Nährwerte

188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.7,8 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 188 kcal —
  • Eiweiß 8,7 g 17%
  • Kohlenhydrate 7,8 g 3%
  • Fett 14 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 4,2 g —
  • Natrium 378 mg 16%
  • Cholesterin 26,4 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 33,3 µg 4%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 5%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 6,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineralstoffe

  • Calcium 99 mg 8%
  • Eisen 0,53 mg 3%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Phosphor 121 mg 10%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 9,2 µg 17%
  • Jod 32,5 µg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1888,7 g7,8 g14 g
50 g50 g944,4 g3,9 g6,8 g
150 g150 g28213 g12 g20 g
200 g200 g37618 g16 g27 g
250 g250 g47022 g20 g34 g

Fragen zu Pork beef mince gravy, milk-based

Wie viele Kalorien haben 100 g Pork beef mince gravy, milk-based?

100 g Pork beef mince gravy, milk-based: 188 kcal, 8,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pork beef mince gravy, milk-based?

50 g Pork beef mince gravy, milk-based: 94 kcal, 4,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pork beef mince gravy, milk-based?

150 g Pork beef mince gravy, milk-based: 282 kcal, 13 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pork beef mince gravy, milk-based?

200 g Pork beef mince gravy, milk-based: 376 kcal, 18 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pork beef mince gravy, milk-based?

250 g Pork beef mince gravy, milk-based: 470 kcal, 22 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32505 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe