Wissen, was auf dem Teller ist

Pork beef mince gravy, cooking cream

Kalorien und Nährwerte

256
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.2 g
Fett22 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 256 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 2 g 1%
  • Fett 22 g 28%
  • Gesättigte Fettsäuren 11 g 56%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 351 mg 15%
  • Cholesterin 54 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 79,6 µg 9%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3 mg 18%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,78 µg 33%

Mineralstoffe

  • Calcium 36 mg 3%
  • Eisen 0,76 mg 4%
  • Magnesium 16,1 mg 4%
  • Phosphor 138 mg 11%
  • Kalium 244 mg 5%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 13,3 µg 24%
  • Jod 22,5 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25612 g2 g22 g
50 g50 g1286,1 g1 g11 g
150 g150 g38418 g3 g33 g
200 g200 g51224 g4 g44 g
250 g250 g64030 g5 g55 g

Fragen zu Pork beef mince gravy, cooking cream

Wie viele Kalorien haben 100 g Pork beef mince gravy, cooking cream?

100 g Pork beef mince gravy, cooking cream: 256 kcal, 12 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pork beef mince gravy, cooking cream?

50 g Pork beef mince gravy, cooking cream: 128 kcal, 6,1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pork beef mince gravy, cooking cream?

150 g Pork beef mince gravy, cooking cream: 384 kcal, 18 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pork beef mince gravy, cooking cream?

200 g Pork beef mince gravy, cooking cream: 512 kcal, 24 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pork beef mince gravy, cooking cream?

250 g Pork beef mince gravy, cooking cream: 640 kcal, 30 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34810 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe