Wissen, was auf dem Teller ist
Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
mexikanisch
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.20 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 27,9 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 90 mg 7%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
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Fragen zu Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch?
100 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch: 180 kcal, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch?
50 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch: 90 kcal, 3,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch?
150 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch: 270 kcal, 11 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch?
200 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch: 360 kcal, 14 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch?
250 g Burrito mit Bohnen, Käse und Rindfleisch: 450 kcal, 18 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4591 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
