Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito
Kalorien und Nährwerte
Schnellimbiss
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 27,9 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 90 mg 7%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 Portion | 241 g | 434 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 Portionen | 482 g | 868 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ Portion | 120,5 g | 217 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 Portionen | 723 g | 1301 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 Portionen | 964 g | 1735 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
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Fragen zu Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
100 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 180 kcal, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (241 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
1 Portion (241 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 434 kcal, 17 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (482 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
2 Portionen (482 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 868 kcal, 34 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120,5 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
½ Portion (120,5 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 217 kcal, 8,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (723 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
3 Portionen (723 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 1301 kcal, 51 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (964 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
4 Portionen (964 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 1735 kcal, 68 g Eiweiß, 190 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
50 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 90 kcal, 3,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
150 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 270 kcal, 11 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173278 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
