Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito
Kalorien und Nährwerte
Schnellimbiss
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 19.7 g 7%
- Fett 6.8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2.7 g 14%
- Ballaststoffe 3.7 g 13%
- Zucker 2.1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.28 mg 2%
- Vitamin K 6.1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0.27 µg 11%
- Cholin 27.9 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 90 mg 7%
- Eisen 1.8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0.88 mg 8%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selen 10.7 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 19.7 g | 6.8 g |
| 1 Portion | 241 g | 434 | 16.9 g | 47.4 g | 16.4 g |
| 2 Portionen | 482 g | 868 | 33.9 g | 94.8 g | 32.8 g |
| ½ Portion | 120.5 g | 217 | 8.5 g | 23.7 g | 8.2 g |
| 3 Portionen | 723 g | 1301 | 50.8 g | 142.2 g | 49.2 g |
| 4 Portionen | 964 g | 1735 | 67.8 g | 189.6 g | 65.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.5 g | 9.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 10.5 g | 29.5 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14.1 g | 39.3 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 17.6 g | 49.2 g | 17 g |
Fragen zu Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
100 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 180 kcal, 7 g Eiweiß, 19.7 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (241 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
1 Portion (241 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 434 kcal, 16.9 g Eiweiß, 47.4 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (482 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
2 Portionen (482 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 868 kcal, 33.9 g Eiweiß, 94.8 g Kohlenhydrate und 32.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120.5 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
½ Portion (120.5 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 217 kcal, 8.5 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (723 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
3 Portionen (723 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 1301 kcal, 50.8 g Eiweiß, 142.2 g Kohlenhydrate und 49.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (964 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
4 Portionen (964 g) Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 1735 kcal, 67.8 g Eiweiß, 189.6 g Kohlenhydrate und 65.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
50 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 90 kcal, 3.5 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito?
150 g Rindfleisch-Bohnen-Käse-Burrito: 270 kcal, 10.5 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173278 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe