Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnen-Rindfleisch-Burrito
Kalorien und Nährwerte
Fastfood
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Cholesterin 26 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Cholin 31,7 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 90 mg 7%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 163 mg 13%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 12 g | 17 g | 7,5 g |
| 1 Portion | 241 g | 460 | 28 g | 40 g | 18 g |
| 2 Portionen | 482 g | 921 | 56 g | 80 g | 36 g |
| ½ Portion | 120,5 g | 230 | 14 g | 20 g | 9 g |
| 3 Portionen | 723 g | 1381 | 83 g | 119 g | 54 g |
| 4 Portionen | 964 g | 1841 | 111 g | 159 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5,8 g | 8,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 17 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 23 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 29 g | 41 g | 19 g |
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Fragen zu Bohnen-Rindfleisch-Burrito
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
100 g Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 191 kcal, 12 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (241 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
1 Portion (241 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 460 kcal, 28 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (482 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
2 Portionen (482 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 921 kcal, 56 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120,5 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
½ Portion (120,5 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 230 kcal, 14 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (723 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
3 Portionen (723 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 1381 kcal, 83 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (964 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
4 Portionen (964 g) Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 1841 kcal, 111 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
50 g Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 96 kcal, 5,8 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnen-Rindfleisch-Burrito?
150 g Bohnen-Rindfleisch-Burrito: 287 kcal, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173277 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
