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Burrito mit Bohnen

Kalorien und Nährwerte

Fast Food, mit Bohnen

206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.5 g
Kohlenh.32.9 g
Fett6.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 206 kcal —
  • Eiweiß 6.5 g 13%
  • Kohlenhydrate 32.9 g 12%
  • Fett 6.2 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
  • Natrium 454 mg 20%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0.9 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Pantothensäure (B5) 0.92 mg 18%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0.5 µg 21%
  • Cholin 26.8 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 52 mg 4%
  • Eisen 2.1 mg 12%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Phosphor 45 mg 4%
  • Kalium 301 mg 6%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kupfer 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.4 mg 17%
  • Selen 10.1 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2066.5 g32.9 g6.2 g
1 Portion217 g44714.1 g71.4 g13.5 g
2 Portionen434 g89428.1 g142.9 g27 g
½ Portion108.5 g2247 g35.7 g6.7 g
3 Portionen651 g134142.2 g214.3 g40.5 g
4 Portionen868 g178856.2 g285.7 g54 g
50 g50 g1033.2 g16.5 g3.1 g
150 g150 g3099.7 g49.4 g9.3 g
200 g200 g41213 g65.8 g12.4 g
250 g250 g51516.2 g82.3 g15.6 g

Fragen zu Burrito mit Bohnen

Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito mit Bohnen?

100 g Burrito mit Bohnen: 206 kcal, 6.5 g Eiweiß, 32.9 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (217 g) Burrito mit Bohnen?

1 Portion (217 g) Burrito mit Bohnen: 447 kcal, 14.1 g Eiweiß, 71.4 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (434 g) Burrito mit Bohnen?

2 Portionen (434 g) Burrito mit Bohnen: 894 kcal, 28.1 g Eiweiß, 142.9 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (108.5 g) Burrito mit Bohnen?

½ Portion (108.5 g) Burrito mit Bohnen: 224 kcal, 7 g Eiweiß, 35.7 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (651 g) Burrito mit Bohnen?

3 Portionen (651 g) Burrito mit Bohnen: 1341 kcal, 42.2 g Eiweiß, 214.3 g Kohlenhydrate und 40.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (868 g) Burrito mit Bohnen?

4 Portionen (868 g) Burrito mit Bohnen: 1788 kcal, 56.2 g Eiweiß, 285.7 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito mit Bohnen?

50 g Burrito mit Bohnen: 103 kcal, 3.2 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito mit Bohnen?

150 g Burrito mit Bohnen: 309 kcal, 9.7 g Eiweiß, 49.4 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe