Wissen, was auf dem Teller ist
Burrito, Bohnen und Käse
Kalorien und Nährwerte
mikrowellenerhitzt
261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.30 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 261 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 10 g 37%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 637 mg 28%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 27,6 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 68 mg 5%
- Eisen 3,6 mg 20%
- Magnesium 43 mg 10%
- Phosphor 78 mg 6%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,28 mg 31%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 14 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,6 g | 30 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 15 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 75 g | 18 g |
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Fragen zu Burrito, Bohnen und Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito, Bohnen und Käse?
100 g Burrito, Bohnen und Käse: 261 kcal, 8,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito, Bohnen und Käse?
50 g Burrito, Bohnen und Käse: 131 kcal, 4,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito, Bohnen und Käse?
150 g Burrito, Bohnen und Käse: 392 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Burrito, Bohnen und Käse?
200 g Burrito, Bohnen und Käse: 522 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Burrito, Bohnen und Käse?
250 g Burrito, Bohnen und Käse: 653 kcal, 22 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
