Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnen-Burrito
Kalorien und Nährwerte
Taco Bell
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 209 kcal —
- Eiweiß 7.3 g 15%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 12%
- Ballaststoffe 4.2 g 15%
- Zucker 1.7 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Vitamin K 4.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 124 mg 10%
- Eisen 2.4 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphor 163 mg 13%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kupfer 0.16 mg 18%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Selen 10.4 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 7.4 g | 27 g | 6.1 g |
| 1 Portion | 185 g | 387 | 13.6 g | 50 g | 11.2 g |
| 2 Portionen | 370 g | 773 | 27.2 g | 100 g | 22.4 g |
| ½ Portion | 92.5 g | 193 | 6.8 g | 25 g | 5.6 g |
| 3 Portionen | 555 g | 1160 | 40.8 g | 150 g | 33.6 g |
| 4 Portionen | 740 g | 1547 | 54.4 g | 200 g | 44.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3.7 g | 13.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 11 g | 40.5 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 14.7 g | 54.1 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 18.4 g | 67.6 g | 15.1 g |
Fragen zu Bohnen-Burrito
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnen-Burrito?
100 g Bohnen-Burrito: 209 kcal, 7.4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (185 g) Bohnen-Burrito?
1 Portion (185 g) Bohnen-Burrito: 387 kcal, 13.6 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (370 g) Bohnen-Burrito?
2 Portionen (370 g) Bohnen-Burrito: 773 kcal, 27.2 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (92.5 g) Bohnen-Burrito?
½ Portion (92.5 g) Bohnen-Burrito: 193 kcal, 6.8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (555 g) Bohnen-Burrito?
3 Portionen (555 g) Bohnen-Burrito: 1160 kcal, 40.8 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 33.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (740 g) Bohnen-Burrito?
4 Portionen (740 g) Bohnen-Burrito: 1547 kcal, 54.4 g Eiweiß, 200 g Kohlenhydrate und 44.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnen-Burrito?
50 g Bohnen-Burrito: 105 kcal, 3.7 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnen-Burrito?
150 g Bohnen-Burrito: 314 kcal, 11 g Eiweiß, 40.5 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170734 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe