Wissen, was auf dem Teller ist
Bacon-Submarine-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
Fast Food, auf Weißbrot, mit Salat und Tomate
205
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.25 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 205 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Cholin 16,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 210 mg 16%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 23,2 µg 42%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 10 g | 25 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 15 g | 38 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 20 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 25 g | 63 g | 16 g |
Ähnliche Lebensmittel
- BLT-SubFast Food, Submarine Sandwich, Speck, Salat und Tomate auf Weißbrot205 kcal / 100 g
- Schinken-SubFast Food, Submarine Sandwich, Schinken auf Weißbrot mit Salat und Tomate151 kcal / 100 g
- B.L.T. Subsubway, auf weißbrot mit bacon, salat und tomate205 kcal / 100 g
- Submarine-Sandwichauf Weißbrot, Aufschnitt mit Salat und Tomaten213 kcal / 100 g
- Thunfischsalat-Submarine-SandwichFast Food, auf Weißbrot, mit Salat und Tomaten218 kcal / 100 g
- Roastbeef-Submarine-SandwichFast Food, auf Weißbrot, mit Salat und Tomate156 kcal / 100 g
- Puten-Subauf Weißbrot mit Salat und Tomate147 kcal / 100 g
- Aufschnitt-SubFast Food, Submarine Sandwich, Aufschnitt auf Weißbrot mit Salat und Tomate213 kcal / 100 g
- Bacon-Salat-Tomaten-Sandwichauf Weißbrot231 kcal / 100 g
- Steak-Cheese-Submarine-SandwichFast Food, auf Weißbrot, mit Salat und Tomate183 kcal / 100 g
Fragen zu Bacon-Submarine-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Bacon-Submarine-Sandwich?
100 g Bacon-Submarine-Sandwich: 205 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bacon-Submarine-Sandwich?
50 g Bacon-Submarine-Sandwich: 103 kcal, 5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bacon-Submarine-Sandwich?
150 g Bacon-Submarine-Sandwich: 308 kcal, 15 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bacon-Submarine-Sandwich?
200 g Bacon-Submarine-Sandwich: 410 kcal, 20 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bacon-Submarine-Sandwich?
250 g Bacon-Submarine-Sandwich: 513 kcal, 25 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7640 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
