Wissen, was auf dem Teller ist
Brunnenkressesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Olivenöl, mit Salz
148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.7 g
Kohlenh.0.5 g
Fett14.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 148 kcal —
- Eiweiß 2.7 g 5%
- Kohlenhydrate 0.5 g 0%
- Fett 14.6 g 19%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2.7 g | 0.5 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.4 g | 0.3 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4.1 g | 0.8 g | 21.9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5.4 g | 1 g | 29.2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6.8 g | 1.3 g | 36.5 g |
Fragen zu Brunnenkressesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Brunnenkressesalat?
100 g Brunnenkressesalat: 148 kcal, 2.7 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brunnenkressesalat?
50 g Brunnenkressesalat: 74 kcal, 1.4 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brunnenkressesalat?
150 g Brunnenkressesalat: 222 kcal, 4.1 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 21.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brunnenkressesalat?
200 g Brunnenkressesalat: 296 kcal, 5.4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 29.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brunnenkressesalat?
250 g Brunnenkressesalat: 370 kcal, 6.8 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 36.5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0669B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe