Wissen, was auf dem Teller ist
Brunnenkressesalat
Kalorien und Nährwerte
mit Salatsoße – Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Olivenöl, gesalzen
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.1,6 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,5 g | 1,6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,7 g | 2,4 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3,2 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6,2 g | 4 g | 7,2 g |
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Fragen zu Brunnenkressesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Brunnenkressesalat?
100 g Brunnenkressesalat: 45 kcal, 2,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brunnenkressesalat?
50 g Brunnenkressesalat: 23 kcal, 1,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brunnenkressesalat?
150 g Brunnenkressesalat: 68 kcal, 3,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brunnenkressesalat?
200 g Brunnenkressesalat: 90 kcal, 5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brunnenkressesalat?
250 g Brunnenkressesalat: 113 kcal, 6,2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0188B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
