Wissen, was auf dem Teller ist
Brunnenkressesalat
Kalorien und Nährwerte
mit Salatsoße – Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Olivenöl, gesalzen
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.5 g
Kohlenh.1.6 g
Fett2.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 2.5 g 5%
- Kohlenhydrate 1.6 g 1%
- Fett 2.9 g 4%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.5 g | 1.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.7 g | 2.4 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3.2 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6.2 g | 4 g | 7.2 g |
Fragen zu Brunnenkressesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Brunnenkressesalat?
100 g Brunnenkressesalat: 45 kcal, 2.5 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brunnenkressesalat?
50 g Brunnenkressesalat: 23 kcal, 1.2 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brunnenkressesalat?
150 g Brunnenkressesalat: 68 kcal, 3.7 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brunnenkressesalat?
200 g Brunnenkressesalat: 90 kcal, 5 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brunnenkressesalat?
250 g Brunnenkressesalat: 113 kcal, 6.2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0188B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe