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Brunnenkressesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Salatsauce – Petersilie, Zitronensaft, Olivenöl, mit Salz
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.1,1 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
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Fragen zu Brunnenkressesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Brunnenkressesalat?
100 g Brunnenkressesalat: 55 kcal, 3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brunnenkressesalat?
50 g Brunnenkressesalat: 28 kcal, 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brunnenkressesalat?
150 g Brunnenkressesalat: 83 kcal, 4,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brunnenkressesalat?
200 g Brunnenkressesalat: 110 kcal, 6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brunnenkressesalat?
250 g Brunnenkressesalat: 138 kcal, 7,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0671B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
