Wissen, was auf dem Teller ist
Brunnenkressesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Salatsauce – Petersilie, Apfelessig, Olivenöl, mit Salz
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.0,9 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3 g | 0,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,5 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,9 g | 1,8 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,4 g | 2,3 g | 9,7 g |
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Fragen zu Brunnenkressesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Brunnenkressesalat?
100 g Brunnenkressesalat: 54 kcal, 3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brunnenkressesalat?
50 g Brunnenkressesalat: 27 kcal, 1,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brunnenkressesalat?
150 g Brunnenkressesalat: 81 kcal, 4,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brunnenkressesalat?
200 g Brunnenkressesalat: 108 kcal, 5,9 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brunnenkressesalat?
250 g Brunnenkressesalat: 135 kcal, 7,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0672B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
