Wissen, was auf dem Teller ist

Brick-Käse

Kalorien und Nährwerte

371
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.2,8 g
Fett30 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 371 kcal —
  • Eiweiß 23 g 46%
  • Kohlenhydrate 2,8 g 1%
  • Fett 30 g 38%
  • Gesättigte Fettsäuren 19 g 94%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,5 g —
  • Natrium 560 mg 24%
  • Cholesterin 94 mg 31%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 292 µg 32%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 674 mg 52%
  • Eisen 0,43 mg 2%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 451 mg 36%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Kupfer 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 14,5 µg 26%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g37123 g2,8 g30 g
1 Portion132 g49031 g3,7 g39 g
2 Portionen264 g97961 g7,4 g78 g
½ Portion66 g24515 g1,8 g20 g
3 Portionen396 g146992 g11 g118 g
4 Portionen528 g1959123 g15 g157 g
50 g50 g18612 g1,4 g15 g
150 g150 g55735 g4,2 g45 g
200 g200 g74247 g5,6 g59 g
250 g250 g92858 g7 g74 g

Fragen zu Brick-Käse

Wie viele Kalorien haben 100 g Brick-Käse?

100 g Brick-Käse: 371 kcal, 23 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (132 g) Brick-Käse?

1 Portion (132 g) Brick-Käse: 490 kcal, 31 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (264 g) Brick-Käse?

2 Portionen (264 g) Brick-Käse: 979 kcal, 61 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (66 g) Brick-Käse?

½ Portion (66 g) Brick-Käse: 245 kcal, 15 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (396 g) Brick-Käse?

3 Portionen (396 g) Brick-Käse: 1469 kcal, 92 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 118 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (528 g) Brick-Käse?

4 Portionen (528 g) Brick-Käse: 1959 kcal, 123 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 157 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Brick-Käse?

50 g Brick-Käse: 186 kcal, 12 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Brick-Käse?

150 g Brick-Käse: 557 kcal, 35 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 172176 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe