Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
geröstet, ohne Zusatz von Fett und Salz
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.15 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 11 g —
- Natrium 18 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,6 g | 15 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,3 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,2 g | 30 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6,5 g | 37 g | 3,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gelbe Zwiebelgelb, sautiert123 kcal / 100 g
- Zwiebelgegart, gekocht, abgetropft, mit Salz42 kcal / 100 g
- Weiße Zwiebelgeröstet, ohne Öl, ohne Salz58 kcal / 100 g
- Weiße oder gelbe Zwiebelsautiert/in der Pfanne gebraten, ohne zugesetztes Fett39 kcal / 100 g
- Reife Zwiebelgeschält, gebacken, gebraten, frittiert, pfannengerührt, gegrillt oder gegrillt auf dem barbecue, ohne zugesetztes Fett48 kcal / 100 g
- Zwiebelngekocht, gesotten, abgetropft, ohne Salz44 kcal / 100 g
- Rote Zwiebelsautiert/in der Pfanne gebraten, ohne zugesetztes Fett42 kcal / 100 g
- Speisezwiebel gekochtgekocht27 kcal / 100 g
- Gefrorene gehackte Zwiebelngekocht, gesotten, abgetropft, ohne Salz28 kcal / 100 g
- Gefrorene ganze Zwiebelngekocht, gesotten, abgetropft, ohne Salz28 kcal / 100 g
Fragen zu Braune Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Zwiebel?
100 g Braune Zwiebel: 92 kcal, 2,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Zwiebel?
50 g Braune Zwiebel: 46 kcal, 1,3 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Zwiebel?
150 g Braune Zwiebel: 138 kcal, 3,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Zwiebel?
200 g Braune Zwiebel: 184 kcal, 5,2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Zwiebel?
250 g Braune Zwiebel: 230 kcal, 6,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1036 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
