Wissen, was auf dem Teller ist
Australische Hinterkalbshaxe
Kalorien und Nährwerte
mit Knochen, nur mageres Fleisch, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Cholesterin 59 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 3,1 mg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 Portion | 113 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 Portionen | 226 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| ½ Portion | 56,5 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 Portionen | 339 g | 414 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 4 Portionen | 452 g | 551 | 92 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 41 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 51 g | 0 g | 11 g |
Fragen zu Australische Hinterkalbshaxe
Wie viele Kalorien haben 100 g Australische Hinterkalbshaxe?
100 g Australische Hinterkalbshaxe: 122 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Australische Hinterkalbshaxe?
1 Portion (113 g) Australische Hinterkalbshaxe: 138 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Australische Hinterkalbshaxe?
2 Portionen (226 g) Australische Hinterkalbshaxe: 276 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56,5 g) Australische Hinterkalbshaxe?
½ Portion (56,5 g) Australische Hinterkalbshaxe: 69 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Australische Hinterkalbshaxe?
3 Portionen (339 g) Australische Hinterkalbshaxe: 414 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Australische Hinterkalbshaxe?
4 Portionen (452 g) Australische Hinterkalbshaxe: 551 kcal, 92 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Australische Hinterkalbshaxe?
50 g Australische Hinterkalbshaxe: 61 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Australische Hinterkalbshaxe?
150 g Australische Hinterkalbshaxe: 183 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172606 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe