Wissen, was auf dem Teller ist
Australische Kalbshaxe hinten
Kalorien und Nährwerte
mit Knochen, fett- und mageres Fleisch, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Cholesterin 60 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 3 mg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 1 Portion | 85 g | 122 | 17 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 Portionen | 170 g | 245 | 34 g | 0 g | 12 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 61 | 8,4 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 Portionen | 255 g | 367 | 50 g | 0 g | 18 g |
| 4 Portionen | 340 g | 490 | 67 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,9 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 0 g | 18 g |
Fragen zu Australische Kalbshaxe hinten
Wie viele Kalorien haben 100 g Australische Kalbshaxe hinten?
100 g Australische Kalbshaxe hinten: 144 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Australische Kalbshaxe hinten?
1 Portion (85 g) Australische Kalbshaxe hinten: 122 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Australische Kalbshaxe hinten?
2 Portionen (170 g) Australische Kalbshaxe hinten: 245 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Australische Kalbshaxe hinten?
½ Portion (42,5 g) Australische Kalbshaxe hinten: 61 kcal, 8,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Australische Kalbshaxe hinten?
3 Portionen (255 g) Australische Kalbshaxe hinten: 367 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Australische Kalbshaxe hinten?
4 Portionen (340 g) Australische Kalbshaxe hinten: 490 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Australische Kalbshaxe hinten?
50 g Australische Kalbshaxe hinten: 72 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Australische Kalbshaxe hinten?
150 g Australische Kalbshaxe hinten: 216 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172607 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe