Wissen, was auf dem Teller ist
Australischer Kalbsrippenbraten
Kalorien und Nährwerte
nur mageres Fleisch, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 1,4 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Cholesterin 58 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 1,6 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 1 Portion | 113 g | 151 | 25 g | 1,6 g | 5,2 g |
| 2 Portionen | 226 g | 303 | 49 g | 3,2 g | 11 g |
| ½ Portion | 56,5 g | 76 | 12 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 3 Portionen | 339 g | 454 | 74 g | 4,7 g | 16 g |
| 4 Portionen | 452 g | 606 | 98 g | 6,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 33 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3,5 g | 12 g |
Fragen zu Australischer Kalbsrippenbraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Australischer Kalbsrippenbraten?
100 g Australischer Kalbsrippenbraten: 134 kcal, 22 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Australischer Kalbsrippenbraten?
1 Portion (113 g) Australischer Kalbsrippenbraten: 151 kcal, 25 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Australischer Kalbsrippenbraten?
2 Portionen (226 g) Australischer Kalbsrippenbraten: 303 kcal, 49 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56,5 g) Australischer Kalbsrippenbraten?
½ Portion (56,5 g) Australischer Kalbsrippenbraten: 76 kcal, 12 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Australischer Kalbsrippenbraten?
3 Portionen (339 g) Australischer Kalbsrippenbraten: 454 kcal, 74 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Australischer Kalbsrippenbraten?
4 Portionen (452 g) Australischer Kalbsrippenbraten: 606 kcal, 98 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Australischer Kalbsrippenbraten?
50 g Australischer Kalbsrippenbraten: 67 kcal, 11 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Australischer Kalbsrippenbraten?
150 g Australischer Kalbsrippenbraten: 201 kcal, 33 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172478 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe