Wissen, was auf dem Teller ist
Auster
Kalorien und Nährwerte
roh
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.0 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 9,3 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 4,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 19 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 23 g | 0 g | 6 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pazifische Austerroh67 kcal / 100 g
- Amerikanische Austerwild, roh51 kcal / 100 g
- Europäische Austeraus Aquakultur, roh47 kcal / 100 g
- Europäische Auster rohroh54 kcal / 100 g
- Austernroh65 kcal / 100 g
- Austernpilzeroh33 kcal / 100 g
- Austernpilz rohroh33 kcal / 100 g
- Muschelroh81 kcal / 100 g
- Venusmuschelnroh65 kcal / 100 g
- Miesmuschelroh72 kcal / 100 g
Fragen zu Auster
Wie viele Kalorien haben 100 g Auster?
100 g Auster: 59 kcal, 9,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Auster?
50 g Auster: 30 kcal, 4,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Auster?
150 g Auster: 89 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Auster?
200 g Auster: 118 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Auster?
250 g Auster: 148 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: mvt 04.058 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
