Wissen, was auf dem Teller ist
Archway Date Filled Oatmeal cookies
Kalorien und Nährwerte
hausgemachter stil
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 400 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 34 g —
- Natrium 331 mg 14%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Folat (B9) 56 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Kalium 159 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4,7 g | 66 g | 12 g |
| 1 Portion | 25 g | 100 | 1,2 g | 17 g | 3 g |
| 2 Portionen | 50 g | 200 | 2,3 g | 33 g | 6 g |
| ½ Portion | 12,5 g | 50 | 0,6 g | 8,3 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 75 g | 300 | 3,5 g | 50 g | 9 g |
| 4 Portionen | 100 g | 400 | 4,7 g | 66 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 7 g | 99 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 9,3 g | 132 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 12 g | 165 g | 30 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Archway Oatmeal Cookieshausgemachter Stil421 kcal / 100 g
- Archway Iced Oatmeal cookieshausgemachter stil435 kcal / 100 g
- Zuckerfreie haferflockenkeksearchway home style cookies442 kcal / 100 g
- Erdbeergefüllte keksearchway home style cookies400 kcal / 100 g
- Himbeergefüllte keksearchway home style400 kcal / 100 g
- Haferflocken-Dattel-Keksweiche Sorte, handelsüblich413 kcal / 100 g
- Hafer-Sandwich-Keksemit Cremefüllung398 kcal / 100 g
- Erdnussbutterkeksearchway home style480 kcal / 100 g
- Haferflocken-Frucht-Keksmit zugesetzten Ballaststoffen, handelsüblich472 kcal / 100 g
- Haferkeks mit Füllungmit Cremefüllung508 kcal / 100 g
Fragen zu Archway Date Filled Oatmeal cookies
Wie viele Kalorien haben 100 g Archway Date Filled Oatmeal cookies?
100 g Archway Date Filled Oatmeal cookies: 400 kcal, 4,7 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (25 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
1 Portion (25 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 100 kcal, 1,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (50 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
2 Portionen (50 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 200 kcal, 2,3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (12,5 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
½ Portion (12,5 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 50 kcal, 0,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (75 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
3 Portionen (75 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 300 kcal, 3,5 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (100 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
4 Portionen (100 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 400 kcal, 4,7 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Archway Date Filled Oatmeal cookies?
150 g Archway Date Filled Oatmeal cookies: 600 kcal, 7 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Archway Date Filled Oatmeal cookies?
200 g Archway Date Filled Oatmeal cookies: 800 kcal, 9,3 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173246 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
