Wissen, was auf dem Teller ist
Archway Date Filled Oatmeal cookies
Kalorien und Nährwerte
hausgemachter stil
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 400 kcal —
- Eiweiß 4.7 g 9%
- Kohlenhydrate 66.1 g 24%
- Fett 12.1 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2.8 g 14%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 34.3 g —
- Natrium 331 mg 14%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Folat (B9) 56 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 2.3 mg 13%
- Kalium 159 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4.7 g | 66.1 g | 12.1 g |
| 1 Portion | 25 g | 100 | 1.2 g | 16.5 g | 3 g |
| 2 Portionen | 50 g | 200 | 2.3 g | 33 g | 6 g |
| ½ Portion | 12.5 g | 50 | 0.6 g | 8.3 g | 1.5 g |
| 3 Portionen | 75 g | 300 | 3.5 g | 49.5 g | 9 g |
| 4 Portionen | 100 g | 400 | 4.7 g | 66.1 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 7 g | 99.1 g | 18.1 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 9.3 g | 132.1 g | 24.1 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11.7 g | 165.2 g | 30.1 g |
Fragen zu Archway Date Filled Oatmeal cookies
Wie viele Kalorien haben 100 g Archway Date Filled Oatmeal cookies?
100 g Archway Date Filled Oatmeal cookies: 400 kcal, 4.7 g Eiweiß, 66.1 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (25 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
1 Portion (25 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 100 kcal, 1.2 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (50 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
2 Portionen (50 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 200 kcal, 2.3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (12.5 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
½ Portion (12.5 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 50 kcal, 0.6 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (75 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
3 Portionen (75 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 300 kcal, 3.5 g Eiweiß, 49.5 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (100 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies?
4 Portionen (100 g) Archway Date Filled Oatmeal cookies: 400 kcal, 4.7 g Eiweiß, 66.1 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Archway Date Filled Oatmeal cookies?
150 g Archway Date Filled Oatmeal cookies: 600 kcal, 7 g Eiweiß, 99.1 g Kohlenhydrate und 18.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Archway Date Filled Oatmeal cookies?
200 g Archway Date Filled Oatmeal cookies: 800 kcal, 9.3 g Eiweiß, 132.1 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173246 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe