Wissen, was auf dem Teller ist
Archway Iced Oatmeal cookies
Kalorien und Nährwerte
hausgemachter stil
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 435 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 37 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Cholesterin 8 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Folat (B9) 50 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,9 g | 65 g | 17 g |
| 1 Portion | 28 g | 122 | 1,4 g | 18 g | 4,6 g |
| 2 Portionen | 56 g | 244 | 2,7 g | 36 g | 9,3 g |
| ½ Portion | 14 g | 61 | 0,7 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 3 Portionen | 84 g | 365 | 4,1 g | 54 g | 14 g |
| 4 Portionen | 112 g | 487 | 5,5 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 32 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 7,3 g | 97 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,8 g | 130 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 12 g | 162 g | 41 g |
Fragen zu Archway Iced Oatmeal cookies
Wie viele Kalorien haben 100 g Archway Iced Oatmeal cookies?
100 g Archway Iced Oatmeal cookies: 435 kcal, 4,9 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) Archway Iced Oatmeal cookies?
1 Portion (28 g) Archway Iced Oatmeal cookies: 122 kcal, 1,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) Archway Iced Oatmeal cookies?
2 Portionen (56 g) Archway Iced Oatmeal cookies: 244 kcal, 2,7 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) Archway Iced Oatmeal cookies?
½ Portion (14 g) Archway Iced Oatmeal cookies: 61 kcal, 0,7 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) Archway Iced Oatmeal cookies?
3 Portionen (84 g) Archway Iced Oatmeal cookies: 365 kcal, 4,1 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) Archway Iced Oatmeal cookies?
4 Portionen (112 g) Archway Iced Oatmeal cookies: 487 kcal, 5,5 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Archway Iced Oatmeal cookies?
50 g Archway Iced Oatmeal cookies: 218 kcal, 2,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Archway Iced Oatmeal cookies?
150 g Archway Iced Oatmeal cookies: 653 kcal, 7,3 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175072 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe