Wissen, was auf dem Teller ist
erdbeergefüllte kekse
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 400 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 32 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Folat (B9) 62 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Kalium 118 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 1 Portion | 25 g | 100 | 1,1 g | 16 g | 3,3 g |
| 2 Portionen | 50 g | 200 | 2,2 g | 32 g | 6,6 g |
| ½ Portion | 12,5 g | 50 | 0,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 Portionen | 75 g | 300 | 3,3 g | 48 g | 9,9 g |
| 4 Portionen | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 6,5 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 8,7 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11 g | 159 g | 33 g |
Fragen zu erdbeergefüllte kekse
Wie viele Kalorien haben 100 g erdbeergefüllte kekse?
100 g erdbeergefüllte kekse: 400 kcal, 4,4 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (25 g) erdbeergefüllte kekse?
1 Portion (25 g) erdbeergefüllte kekse: 100 kcal, 1,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (50 g) erdbeergefüllte kekse?
2 Portionen (50 g) erdbeergefüllte kekse: 200 kcal, 2,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (12,5 g) erdbeergefüllte kekse?
½ Portion (12,5 g) erdbeergefüllte kekse: 50 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (75 g) erdbeergefüllte kekse?
3 Portionen (75 g) erdbeergefüllte kekse: 300 kcal, 3,3 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (100 g) erdbeergefüllte kekse?
4 Portionen (100 g) erdbeergefüllte kekse: 400 kcal, 4,4 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g erdbeergefüllte kekse?
150 g erdbeergefüllte kekse: 600 kcal, 6,5 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g erdbeergefüllte kekse?
200 g erdbeergefüllte kekse: 800 kcal, 8,7 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175076 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe