Wissen, was auf dem Teller ist
Archway Oatmeal Cookies
Kalorien und Nährwerte
hausgemachter Stil
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 421 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 35 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Cholesterin 10 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Folat (B9) 54 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Kalium 219 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 Portion | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 Portionen | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ Portion | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 Portionen | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 Portionen | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Fragen zu Archway Oatmeal Cookies
Wie viele Kalorien haben 100 g Archway Oatmeal Cookies?
100 g Archway Oatmeal Cookies: 421 kcal, 5,5 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (25 g) Archway Oatmeal Cookies?
1 Portion (25 g) Archway Oatmeal Cookies: 105 kcal, 1,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (50 g) Archway Oatmeal Cookies?
2 Portionen (50 g) Archway Oatmeal Cookies: 211 kcal, 2,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (12,5 g) Archway Oatmeal Cookies?
½ Portion (12,5 g) Archway Oatmeal Cookies: 53 kcal, 0,7 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (75 g) Archway Oatmeal Cookies?
3 Portionen (75 g) Archway Oatmeal Cookies: 316 kcal, 4,1 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (100 g) Archway Oatmeal Cookies?
4 Portionen (100 g) Archway Oatmeal Cookies: 421 kcal, 5,5 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Archway Oatmeal Cookies?
150 g Archway Oatmeal Cookies: 632 kcal, 8,2 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Archway Oatmeal Cookies?
200 g Archway Oatmeal Cookies: 842 kcal, 11 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175074 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe