Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosenpüree
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, mit zugesetztem Vitamin C
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.12 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,1 g 7%
- Zucker 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 57,2 µg 6%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 29,7 mg 2%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Phosphor 10,7 mg 1%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,95 µg 2%
- Jod 0,95 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,5 g | 30 g | 0,3 g |
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Fragen zu Aprikosenpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosenpüree?
100 g Aprikosenpüree: 58 kcal, 1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosenpüree?
50 g Aprikosenpüree: 29 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosenpüree?
150 g Aprikosenpüree: 87 kcal, 1,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosenpüree?
200 g Aprikosenpüree: 116 kcal, 2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosenpüree?
250 g Aprikosenpüree: 145 kcal, 2,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
