Zistite, čo máte na tanieri

Zverina z jelena sitka

Kalórie a výživové údaje

surové, aljašský domorodec

116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 116 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 43%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacín (B3) 6,6 mg 41%

Minerály

  • Vápnik 7 mg 1%
  • Železo 2,9 mg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11622 g0 g2,7 g
50 g50 g5811 g0 g1,3 g
150 g150 g17432 g0 g4 g
200 g200 g23243 g0 g5,3 g
250 g250 g29054 g0 g6,7 g

Otázky o potravine Zverina z jelena sitka

Koľko kalórií obsahuje Zverina z jelena sitka v množstve 100 g?

Zverina z jelena sitka: 100 g obsahuje 116 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zverina z jelena sitka v množstve 50 g?

Zverina z jelena sitka: 50 g obsahuje 58 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zverina z jelena sitka v množstve 150 g?

Zverina z jelena sitka: 150 g obsahuje 174 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zverina z jelena sitka v množstve 200 g?

Zverina z jelena sitka: 200 g obsahuje 232 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zverina z jelena sitka v množstve 250 g?

Zverina z jelena sitka: 250 g obsahuje 290 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167622 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny