Zistite, čo máte na tanieri
mäso zo zadnej štvrtiny karibu
Kalórie a výživové údaje
surové, pôvodný obyvateľ Aljašky
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 94 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,69 mg 5%
- Vitamín K 1,4 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavín (B2) 0,96 mg 74%
- Niacín (B3) 7,2 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamín B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 7,1 µg 294%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 4,1 mg 23%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 12,5 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 57 g | 0 g | 8,4 g |
Podobné potraviny
- Mäso zo stehna karibupolosušené, aljašský domorodec255 kcal / 100 g
- Mäso z pleca karibusušené, aljašský domorodec271 kcal / 100 g
- Jazyk z karibusurové, aljašský domorodec260 kcal / 100 g
- Pečeň z karibusurové, aljašský domorodec122 kcal / 100 g
- Dren z karibusurové, pôvodný obyvateľ Aljašky786 kcal / 100 g
- Sobie mäsodivina, uvarené, pečené167 kcal / 100 g
- Oko karibusurové, pôvodný obyvateľ Aljašky326 kcal / 100 g
- Jazyk karibudivina, domáce, sob, surové276 kcal / 100 g
- Žalúdok karibudivina, domáce, sob, surové96 kcal / 100 g
- Karibua pečendivina, pôvodné, sob, surové125 kcal / 100 g
Otázky o potravine mäso zo zadnej štvrtiny karibu
Koľko kalórií obsahuje mäso zo zadnej štvrtiny karibu v množstve 100 g?
mäso zo zadnej štvrtiny karibu: 100 g obsahuje 122 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso zo zadnej štvrtiny karibu v množstve 50 g?
mäso zo zadnej štvrtiny karibu: 50 g obsahuje 61 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso zo zadnej štvrtiny karibu v množstve 150 g?
mäso zo zadnej štvrtiny karibu: 150 g obsahuje 183 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso zo zadnej štvrtiny karibu v množstve 200 g?
mäso zo zadnej štvrtiny karibu: 200 g obsahuje 244 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso zo zadnej štvrtiny karibu v množstve 250 g?
mäso zo zadnej štvrtiny karibu: 250 g obsahuje 305 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
