Zistite, čo máte na tanieri

Jazyk karibu

Kalórie a výživové údaje

divina, domáce, sob, surové

276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 276 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 24 g 30%
  • Nasýtené tuky 3,6 g 18%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 95 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11,4 µg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 8,2 mg 51%
  • Vitamín B6 0,5 mg 29%

Minerály

  • Vápnik 6,9 mg 1%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Horčík 15,5 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Draslík 213 mg 5%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Meď 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,04 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27614 g0 g24 g
50 g50 g1386,8 g0 g12 g
150 g150 g41420 g0 g35 g
200 g200 g55227 g0 g47 g
250 g250 g69034 g0 g59 g

Otázky o potravine Jazyk karibu

Koľko kalórií obsahuje Jazyk karibu v množstve 100 g?

Jazyk karibu: 100 g obsahuje 276 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jazyk karibu v množstve 50 g?

Jazyk karibu: 50 g obsahuje 138 kcal, 6,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jazyk karibu v množstve 150 g?

Jazyk karibu: 150 g obsahuje 414 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jazyk karibu v množstve 200 g?

Jazyk karibu: 200 g obsahuje 552 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jazyk karibu v množstve 250 g?

Jazyk karibu: 250 g obsahuje 690 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 59 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5817 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny