Zistite, čo máte na tanieri
Mäso z pleca karibu
Kalórie a výživové údaje
sušené, aljašský domorodec
271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny59 g
Sacharidy0 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 59 g 119%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 950 mg 41%
- Cholesterol 164 mg 55%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 1,3 mg 100%
- Niacín (B3) 14,8 mg 93%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,2 mg 83%
- Vitamín B6 0,5 mg 29%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 15,1 µg 629%
- Cholín 258 mg 47%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 11 mg 61%
- Horčík 62 mg 15%
- Fosfor 550 mg 44%
- Draslík 810 mg 17%
- Zinok 9,4 mg 85%
- Meď 0,78 mg 87%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 36,8 µg 67%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 59 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 89 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 119 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 149 g | 0 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Mäso zo stehna karibupolosušené, aljašský domorodec255 kcal / 100 g
- Zadná štvrť karibuavarené, aljašský domorodec159 kcal / 100 g
- Mäso zo zadnej štvrtiny karibusurové, pôvodný obyvateľ Aljašky122 kcal / 100 g
- Jazyk z karibusurové, aljašský domorodec260 kcal / 100 g
- Pečeň z karibusurové, aljašský domorodec122 kcal / 100 g
- Dusené mäso z karibupolievka, pôvodný obyvateľ Aljašky41 kcal / 100 g
- Oko karibusurové, pôvodný obyvateľ Aljašky326 kcal / 100 g
- Dren z karibusurové, pôvodný obyvateľ Aljašky786 kcal / 100 g
- Sobie mäsodivina, uvarené, pečené167 kcal / 100 g
- Jazyk karibudivina, domáce, sob, surové276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäso z pleca karibu
Koľko kalórií obsahuje Mäso z pleca karibu v množstve 100 g?
Mäso z pleca karibu: 100 g obsahuje 271 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z pleca karibu v množstve 50 g?
Mäso z pleca karibu: 50 g obsahuje 136 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z pleca karibu v množstve 150 g?
Mäso z pleca karibu: 150 g obsahuje 407 kcal, 89 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z pleca karibu v množstve 200 g?
Mäso z pleca karibu: 200 g obsahuje 542 kcal, 119 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso z pleca karibu v množstve 250 g?
Mäso z pleca karibu: 250 g obsahuje 678 kcal, 149 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168049 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
