Zistite, čo máte na tanieri
Žralok modrý
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, varená, s paradajkovou omáčkou (paradajka, s olejom, cibuľou, cesnakom a soľou
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy2,6 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 1,7 g 2%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Obaľovaný žralok modrýmorská ryba, vyprážaný (s vajcom a strúhankou) (na sójovom oleji), solený269 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamorská ryba, dusená s cibuľou, paradajkami a paprikou, s olejom, solená140 kcal / 100 g
- Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkoumorská ryba, varený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solený118 kcal / 100 g
- Vyprážaný plátok modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, na oleji, s pšeničnou múkou, nesolená201 kcal / 100 g
- Kroaker v paradajkovej omáčkemorská ryba, varená, paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolená98 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený141 kcal / 100 g
- Solená odsolená treska v paradajkovej omáčkemorská ryba, varená, paradajky, s olejom, cibuľou a cesnakom, solená82 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, s paradajkovou omáčkou (paradajky, olej, cibuľa a cesnak), solená114 kcal / 100 g
- Tuniakčerstvý, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou118 kcal / 100 g
- Modrý žralok alebo ostrounmorská ryba, čerstvá97 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žralok modrý
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 100 g?
Žralok modrý: 100 g obsahuje 95 kcal, 17 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 50 g?
Žralok modrý: 50 g obsahuje 48 kcal, 8,5 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 150 g?
Žralok modrý: 150 g obsahuje 143 kcal, 26 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 200 g?
Žralok modrý: 200 g obsahuje 190 kcal, 34 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 250 g?
Žralok modrý: 250 g obsahuje 238 kcal, 43 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0145E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
