Zistite, čo máte na tanieri
Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, varený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 118 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 3 g 4%
- Vláknina 0,1 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 7,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 13 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Žralok modrýmorská ryba, varená, odkvapkaná, bez oleja, solená95 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamorská ryba, dusená s cibuľou, paradajkami a paprikou, s olejom, solená140 kcal / 100 g
- Žralok modrý s paradajkovou omáčkoumorská ryba, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený95 kcal / 100 g
- Vyprážaný plátok modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, na oleji, s pšeničnou múkou, nesolená201 kcal / 100 g
- Merlúza s bielou omáčkouMorská ryba, varená, pšeničná múka, maslo a mlieko, so soľou113 kcal / 100 g
- Varený steak z modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, varená, bez oleja, bez soli, na brazílsky spôsob99 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), nesolená136 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrely s bielou omáčkoumorská ryba, varená, pšeničná múka, maslo a mlieko, solené90 kcal / 100 g
- Obaľovaný žralok modrýmorská ryba, vyprážaný (s vajcom a strúhankou) (na sójovom oleji), nesolený269 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solený142 kcal / 100 g
Otázky o potravine Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou v množstve 100 g?
Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou: 100 g obsahuje 118 kcal, 18 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou v množstve 50 g?
Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou: 50 g obsahuje 59 kcal, 8,9 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou v množstve 150 g?
Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou: 150 g obsahuje 177 kcal, 27 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou v množstve 200 g?
Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou: 200 g obsahuje 236 kcal, 36 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou v množstve 250 g?
Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkou: 250 g obsahuje 295 kcal, 45 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0144E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
