Zistite, čo máte na tanieri
Varený steak z modrého žraloka alebo mačky
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, varená, bez oleja, bez soli, na brazílsky spôsob
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,8 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 21 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 42 g | 4,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 52 g | 5,6 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Žralok modrýmorská ryba, varená, odkvapkaná, bez oleja, solená95 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamorská ryba, bez oleja, so soľou97 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Vyprážaný plátok modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, na oleji, s pšeničnou múkou, nesolená201 kcal / 100 g
- Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkoumorská ryba, varený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solený118 kcal / 100 g
- Modrý žralok alebo ostrounmorská ryba, čerstvá, Brazília83 kcal / 100 g
- Varená solená odsolená treskamorská ryba, varená, bez oleja, nesolená84 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, nesolený, Brazília130 kcal / 100 g
- Žralok modrý s paradajkovou omáčkoumorská ryba, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený95 kcal / 100 g
- Saltwater fillet/steak drained without oil brazil115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Varený steak z modrého žraloka alebo mačky
Koľko kalórií obsahuje Varený steak z modrého žraloka alebo mačky v množstve 100 g?
Varený steak z modrého žraloka alebo mačky: 100 g obsahuje 99 kcal, 21 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varený steak z modrého žraloka alebo mačky v množstve 50 g?
Varený steak z modrého žraloka alebo mačky: 50 g obsahuje 50 kcal, 10 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varený steak z modrého žraloka alebo mačky v množstve 150 g?
Varený steak z modrého žraloka alebo mačky: 150 g obsahuje 149 kcal, 31 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varený steak z modrého žraloka alebo mačky v množstve 200 g?
Varený steak z modrého žraloka alebo mačky: 200 g obsahuje 198 kcal, 42 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varený steak z modrého žraloka alebo mačky v množstve 250 g?
Varený steak z modrého žraloka alebo mačky: 250 g obsahuje 248 kcal, 52 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0538E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
