Zistite, čo máte na tanieri
Žralok modrý
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, varená, odkvapkaná, bez oleja, solená
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Žralok modrý s paradajkovou omáčkoumorská ryba, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený95 kcal / 100 g
- Obaľovaný žralok modrýmorská ryba, vyprážaný (s vajcom a strúhankou) (na sójovom oleji), nesolený269 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamorská ryba, bez oleja, so soľou97 kcal / 100 g
- Varený steak z modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, varená, bez oleja, bez soli, na brazílsky spôsob99 kcal / 100 g
- Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkoumorská ryba, varený, (s pšeničnou múkou, maslom a mliekom), nesolený118 kcal / 100 g
- Vyprážaný plátok modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, na oleji, s pšeničnou múkou, nesolená201 kcal / 100 g
- Modrý žralok alebo ostrounmorská ryba, čerstvá97 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený137 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žralok modrý
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 100 g?
Žralok modrý: 100 g obsahuje 95 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 50 g?
Žralok modrý: 50 g obsahuje 48 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 150 g?
Žralok modrý: 150 g obsahuje 143 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 200 g?
Žralok modrý: 200 g obsahuje 190 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žralok modrý v množstve 250 g?
Žralok modrý: 250 g obsahuje 238 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0140E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
